Kotlety z ciecierzycy z airfryera
Złociste na zewnątrz, miękkie w środku. Ciecierzyca, natka i kilka przypraw wystarczą na prosty obiad. Do tego sos jogurtowy i sałatka z tego, co akurat masz w lodówce.
30 minut · 2 porcjeZobacz przepis
Wszystkie przepisy
Wybierz coś na dziś. Możesz szukać po składniku albo zajrzeć do ulubionej kategorii.
Znalezione przepisy: 19
Tofu chrupiące z airfryera
Cienka warstwa skrobi daje tofu chrupiące brzegi. Sos sojowy i wędzona papryka robią resztę. Dorzuć kostki do ryżu, sałatki albo zjedz prosto z miseczki.
25 minut · 2 porcjeZobacz przepis
Zapiekanka ziemniaczana z brokułami
Pod rumianą warstwą sera kryją się ziemniaki i brokuły w łagodnym sosie. Wstępne podgotowanie warzyw skraca pieczenie i pomaga uniknąć twardych ziemniaków.
55 minut · 4 porcjeZobacz przepis
Makaron z soczewicą i pomidorami
Czerwona soczewica gotuje się bez namaczania i zagęszcza pomidorowy sos. To obiad z kilku produktów z szafki, z czosnkiem i oregano zamiast długiej listy dodatków.
25 minut · 2 porcjeZobacz przepis
Wege gyros z boczniaków
Boczniaki porwane wzdłuż blaszek mają przyjemną, mięsistą strukturę. Smaż je na dużej patelni, żeby złapały kolor, i dopiero wtedy dodaj przyprawy.
25 minut · 2 porcjeZobacz przepis
Burgery z czerwonej fasoli
Fasola z puszki, płatki owsiane i wędzona papryka tworzą burgery, które łatwo uformować. Krótki odpoczynek masy jest tu ważniejszy niż mocny blender.
30 minut · 2 porcjeZobacz przepis
Placki z cukinii z airfryera
Lekko rumiane placki z koperkiem, bez stania przy patelni. Najważniejsze jest dokładne odciśnięcie cukinii. Wodnista masa nie utrzyma kształtu w koszu.
35 minut · 2 porcjeZobacz przepis
Pieczony kalafior w panierce
Małe różyczki kalafiora w chrupiącej panierce sprawdzają się jako ciepła przekąska. W airfryerze potrzebują trochę miejsca i cienkiej warstwy oleju.
28 minut · 2 porcjeZobacz przepis